“宅在家里这么久，人人懒惰造型丑”、“一天之计在于晨，上班劳力又伤神”……不少人已经呆在家里10多天，满心期盼着复工上班的时节。不论是还在居家办公，抑或是已经到公司上班，难免又要面对“早饭该怎么办”的窘境。

在家而言，想睡几点就睡到几点，身体和床铺似乎融为一体。但是起床之后，一睁开眼10点了，肚子却饿得咕咕叫。不乏有辛勤的年轻人会自己动手，泡个麦片、煎个鸡蛋、做个三明治或煮碗面、煮一锅粥，但是往往需要耗费不少时间。而更多的年轻人懒得动手煮饭，要么不吃，要么随便买个外卖填填肚子，这样不太健康的作息起居习惯可得及时改正。

首先，要保持良好的早睡早起的习惯，逐渐过渡到日常上班、上学的状态;其次，每天的早饭还是要正常食用，也避免长期不吃早饭而导致各类胃部疾病。最重要的就是，早饭一定要吃好，吃个有营养的能量早餐，保证开启一整天的好状态。

一份优质的早餐，可以选择网红烘焙品牌“小白心里软”。小白心里软有多种烘焙美食可供选择，小白心里软围绕年轻人以及早餐场景进行开发，注重健康特点呈现，强调优质食材，注重口味上的开发、品牌IP的打造和企业价值观的传递。目前，小白产品已经形成比较丰富的组合，包括乳酸菌小口袋、小枕头饼干、华夫饼、暖暖面包、吐司、长崎蛋糕、曲奇饼干等，深受年轻人群喜爱。

(小白心里软小枕头饼干——多种口味多重选择)

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